Un accompagnement bienveillant et structuré pour les jeunes de 12 à 18 ans et leurs parents. Retrouvez la communication, apaisez les tensions et avancez ensemble avec des outils concrets.
Quand les émotions débordent et que la communication se grippe, les familles se retrouvent souvent isolées, sans repère. Aligna existe pour redonner du souffle et des outils concrets à ce moment clé de la vie.
Les conversations tournent court, les portes se ferment, le dialogue semble impossible.
Conflits récurrents, mots qui blessent, climat familial pesant au quotidien.
Vous voulez bien faire, mais ne savez plus comment l'aider sans le braquer.
Trois formats pensés pour répondre aux réalités des adolescents et des familles d'aujourd'hui.
Un espace à lui, pour souffler et avancer.
Une séance individuelle pour permettre à votre adolescent de mettre des mots sur ce qu’il traverse, mieux comprendre ses émotions et retrouver progressivement ses propres ressources.
Retrouver des repères quand la relation devient difficile.
Un temps pour vous, parent, afin de comprendre autrement la situation, prendre du recul et repartir avec des pistes concrètes adaptées à votre famille.
Votre adolescent n'a pas besoin d'être présent.
Quand une séance ne suffit pas, construisons un chemin.
Un accompagnement structuré de 5 séances, proposé lorsque la situation nécessite un travail dans la durée. Le parcours est construit selon les besoins de votre famille et peut alterner séances avec l’adolescent, avec le parent et séances conjointes.
Parcours proposé après un premier échange afin de vérifier qu’il correspond à votre situation.
Quatre étapes claires, pensées pour respecter le rythme de chaque ado et chaque famille.
Un premier échange gratuit pour comprendre votre situation et définir ensemble la meilleure approche.
Comprendre la situation, identifier les besoins de chacun et définir ensemble des objectifs clairs.
Des séances en ligne régulières avec outils, fiches pratiques et exercices adaptés à la génération Z.
Bilan de parcours, consolidation des acquis et outils pour continuer en autonomie.
Psychopraticienne — Spécialisée adolescents & parents
Psychopraticienne certifiée
Après un parcours dédié à l'accompagnement humain, j'ai choisi de me spécialiser dans ce moment si singulier qu'est l'adolescence. Parce qu'aucun parent ne devrait se sentir seul face à un ado en souffrance, et parce qu'aucun jeune ne devrait porter ses difficultés sans un espace pour les déposer.
Ma pratique combine l'écoute bienveillante, des outils éducatifs concrets et une approche moderne, adaptée à la génération Z. Le tout en ligne, pour rendre l'accompagnement accessible à toutes les familles.
100 %
Séances en ligne, partout en France
12-18
Spécialiste de la tranche d'âge
Parents & ados
Un accompagnement qui prend en compte toute la dynamique familiale.
Tout ce que vous voulez savoir avant de prendre rendez-vous.
J'accompagne les jeunes de 12 à 18 ans. Avant 12 ans, je recommande des praticiens spécialisés dans l'enfance. L'accompagnement parental, lui, est ouvert à tous les parents d'ados.
Les séances ont lieu en visio (Zoom ou équivalent), depuis chez vous. Elles durent entre 45 et 60 minutes. Un lien sécurisé vous est envoyé avant chaque rendez-vous. Aucun déplacement nécessaire.
Pas du tout. De nombreuses familles consultent en prévention, pour mieux communiquer, anticiper l'adolescence ou simplement traverser ce cap avec plus de sérénité.
C'est très fréquent. Dans ce cas, je propose souvent de commencer par accompagner les parents. Les changements de posture parentale ouvrent souvent la porte à un dialogue retrouvé, et l'ado vient parfois ensuite de lui-même.
Un psychologue détient un diplôme universitaire en psychologie. Un psychopraticien est un professionnel certifié, formé à des techniques d'accompagnement. Mon approche est pratique, centrée sur des outils concrets, et reste complémentaire d'un suivi médical ou psychologique si nécessaire.
Cela dépend des objectifs. Certaines familles viennent pour un suivi ponctuel, d'autres choisissent le Parcours ALIGNA en 5 séances. Nous en parlons ensemble lors du premier appel.
Oui. Ce qui se dit en séance reste confidentiel. Lorsqu'il s'agit d'un mineur, un cadre clair est posé dès le départ avec le jeune et ses parents : seuls les éléments utiles à l'accompagnement, et dans l'intérêt du jeune, peuvent être partagés.
La séance ado est à 80 €, la séance parent à 80 €, et le Parcours ALIGNA de 5 séances à 375 € (soit 75 € la séance). Le premier appel découverte de 15 minutes est offert.
15 minutes en visio pour faire connaissance, comprendre brièvement votre situation et voir quel accompagnement serait le plus adapté. Sans engagement.
Vous pouvez me décrire en quelques mots la situation que vous traversez, ou simplement me poser une question. Je vous répondrai personnellement sous 48 heures.
Séances 100 % en ligne
Visio sécurisée, partout en France
Réponse sous 48h
Du lundi au vendredi
Premier appel offert — 15 minutes
Sans engagement
